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长期训练适应是短时训练适应效益的累积,主要经历以下哪几个阶段()
多选题
长期训练适应是短时训练适应效益的累积,主要经历以下哪几个阶段()
A. 身体能量储备阶段
B. 结构与机能改造阶段
C. 稳定的长期训练适应的形成阶段
D. 长期训练适应的衰竭阶段
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