单选题

对于该公司职员,应给予的饮食指导是(  )。

A. 推荐食盐摄入每天不超过5g
B. 健康食品需要天天吃、顿顿吃
C. 推荐每天摄入烹饪油42g
D. 食物多样,以谷类为主
E. “一多三少”即摄食种类多样、油少、糖少、盐少

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