
材料
女性,45岁,电脑操作员。因“项背部弥散性疼痛,以颈肩部、两肩肿之间为甚”来诊。患者疼痛晨起较剧,活动后缓解,阴雨、湿冷气候下加重。查体:可触及两肩胛骨间软组织肿胀、增厚,肌肉僵硬,压痛较为广泛,可触到条索、结节。无上肢疼痛。
该病预后的防治措施包括
A. 避免长期低头伏案姿势
B. 避免空调直吹
C. 选择适宜的站立、坐、卧位方式进行功能锻炼
D. 帮助患者恢复生活工作能力,增强患者信心
E. 禁止过度负重
F. 防止病理性骨折
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