热门试题
在课程训练中，通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习（）
在课程训练中，通常加入“之字跑“、”躲闪跑“和”立卧撑“等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习。
通过长期的3000米跑训练，能有效发展人体的哪种耐力？( )
关于耐力跑，正确的做法是（）
速度耐力测定可采用60米跑等方法测定。( )
( )有些婴儿跑不稳.可以从:训练蹲下站起来.放手跑.牵手跑等方面入手。
长期从事耐力跑的积极意义有哪些?
现在实行一般耐力的测定采用的方法是定距离计时跑，如1000m、800m跑。( )
在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。
( )有些婴儿跑不稳,可以从:训练蹲下站起来.放手跑.牵手跑等方面人手。
后蹬跑主要增强腿部力量,体会和改进跑的、扬蹬和送髋动作的练习。（）
快速跑是以什么练习为主?（）
可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是（）。
灵敏素质测定方法有立卧撑、反复横跨、折线跑、十字变向跑、滑步跑等。( )
12分钟跑是测量耐力素质。()
齿轮的跑和方式有电火花跑合和加载跑合两种。（V）（）
变速跑是发展速度和培养有节奏的（）跑的一种方法。
以为肥胖的客户，首先进行水中步行，然后到跑台快走，体现了心肺耐力练习的（ ）
请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。
发展跑的频率的练习是
