单板单脚穿板登坡，雪板应始终垂直滚落线，用板的后刃刻住雪面登坡。

雪板分为单板和双板（） 为什么在坡上脱或装雪板前要调整到雪板和雪道垂直（） 在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直才最为安全（） 为防止在坡上脱或装雪板时雪板顺坡滑下，应如何调整？ 穿雪板时应将雪板放置在哪里较为安全（） 登坡技术教学,各种登坡练习不仅能解决登坡问题,还可以提高滑雪者控制雪板的能力。 登坡技术教学各种登坡练习不仅能解决登坡问题，还可以提高滑雪者控制雪板的能力。 从单板滑雪板的构造角度来看，单板滑雪板主要由( )、 板尾(Tail)、板刃(Edge)、板面(Board)和 ( )这几部分部分组成 单板滑雪板如何放在雪面上（） 滑雪教学准备包括穿脱雪板、雪板的携带和滑雪前的热身。 绕山急转弯的雪板尖应与滚落线的横垂线呈什么关系？（） 站起教学,提醒滑雪者站起前先调整身体和雪板的位置,利用( )刻住雪面站起。 练习V型转弯时，怎样可以观察到雪板立刃在接触雪而不是板底在接触雪（） 滑雪转弯时，用不好雪板刃应采取什么安全措施（） 选择单板滑雪雪板时要考虑什么因素？ 下列哪项不是立不住雪板刃的原因？ 穿雪板平地站立姿势包括哪些？ 穿雪板斜坡站立姿势包括哪些？ 穿雪板斜坡站立姿势包括哪些（） 穿雪板斜坡站立姿势包括哪些？（）