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如何消除情绪化饮食呢?我给出以下几点建议()
单选题
如何消除情绪化饮食呢?我给出以下几点建议()
A. 努力改变自己不想要的行为,一次改变一种
B. 确定情绪化饮食的原因及场合
C. 使饮食条理化
D. 了解情感饥饿与身体饥饿的区别
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