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下列哪一项是处于心肺训练第一阶段的客户可以进行的运动?()
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下列哪一项是处于心肺训练第一阶段的客户可以进行的运动?()
A. 5个30秒的间隔冲刺
B. 跑20分钟
C. 慢跑30分钟
D. 20分钟的快步行走
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