多选题

因疫情管控,自己感到空虚、无聊该怎么办?()

A. 钻研一件事情,如学习一项技能、看一本好书
B. 寻求一下支持,与家人或朋友多沟通交流,帮助自己克服疫情带来的困扰
C. 总结一下过去,将工作和生活中的经验和教训总结出来
D. 规划一下未来,为后疫情时代厚积薄发

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