谷类食物是最经济的能量来源（）

谷类的碳水化合物约占谷类重量的50%-60%，主要是淀粉，分布在胚乳的淀粉细胞中，是人类最安全、最经济的能量来源。 我国居民碳水化合物的食物来源主要是（），是膳食能量最经济的来源 谷类是人体能量的主要来源，同时谷类食物还可以提供较多的（）维生素和矿物质。 ___是最经济的能量来源 （）是最经济的能量来源。 谷类是我国膳食能量的主要来源（ ） 供给机体能量最迅速、最经济的来源是： 人体最重要、最经济的能量来源是（　　　） 人体最重要、最经济的能量来源是(　　　) （）为膳食能量最经济的来源 粮谷类、薯类、根茎类是（　）的主要食物来源。 膳食纤维的重要来源是粮谷类食物 人体能量的主要食物来源是人体能量的主要食物来源是（） 源主要是（____），是膳食能量最经济的来源（） 相同质量的下列谷类食物，哪种能量最低（）。 在进行能量食物来源计算时，常把食物分为谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和蔬菜水果六大类（） 运动中最重主要也是最经济的能量来源是()。 · 运动中最主要也是最经济的能量来源是() 运动中最重主要也是最经济的能量来源是（） 食物能量的来源是（）