夏练书法生冬练书法，哪个季节练最见成效？

“冬练三九，夏练三伏”，说的是对人意志品质的磨练。 （）练书法可使老人增强耐力，达到修身养性的目的 练书法需要有一定的文学修养，这句话正确吗？ 练书法时，我们所知道的规则和方法是储存在（）中的。 与“冬练三九”和与之对应的是“（）”？ 老年人冬练清晨忌空腹运动，因为（） 武术套路的对练项目包括徒手对练、器械对练两种（） “古代文人古练书法，也就是在修炼着自己的生命形象。”这段话的作者是? 下列有关老年人冬练正确的是（） 练精化气、练气化神、练神还虚是少林拳家对武学境界的划分（） 对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等 民间老话经常说到：光说不练假把式，光练不说真把式。那么“又说又练”是什么？ 对练 练泥 在泥料混练时，通常混练时间越长，混合得越（） 在泥料混练时，通常混练时间越长，混合得越（） 《捣练图》 “内练精气神”，“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。 在泥料混练时，通常混练时间越短，混合得越均匀。 “齐王侍医遂病，自练五石服之”中的“练”是（）