某女生，由于体重超重，准备通过锻炼减重。但是屡屡因为无法坚持，最后丧失了减重的信心。针对这种情况，最重要的劝导是关于

中国大学MOOC: 某女生的体重指数是24kg/m2，对照中国人的标准，她的体重可以评价为（ ）。 体重为超重 科学锻炼要遵循下列原则：（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生。 科学锻炼要遵循下列原则（）、（）、（）、做好准备活动和整理活动、（）、女生经期要注意运动卫生 体重超重指的是体重指数（BMI）为（） 体重超过理想体重20%为超重。（） 体重超过理想体重20％为超重。 体重超过理想体重20%为超重。（ ） 15.某企业连续几年的体检数据表明，员工的超重肥胖率持续增加，从10年前的22%增加到45%，男性员工比女性员工的增长幅度更高。健康管理部门通过问卷调查和访谈发现，经常（每周2～3次）参加锻炼的比例只有8%，不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼，但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求，大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。在员工减重计划中提出“经过三年干预，员工的超重肥胖率降 举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减（）。 体重超重的对策（） 超重是指体重超过标准体重的 体重超过标准体重的以内为超重（） 超重是指实际体重超过标准体重（）。 超重是指实际体重超过标准体重（）。 根据《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2016年版）》推荐，减重目标设立正确的是（）。 中国大学MOOC: 一女生的BMI为26，体脂率为31%，体重为超重。她的饮食应该按照什么搭配？ 中国大学MOOC: 最有效的减重措施是 、运动锻炼和行为矫正相结合。 当CRH2、CRH380A系列动车组出现轴重超重时，可通过调节相关空气弹簧高度实现调整轴重的目标，若某一轴重超重时，需（） 某企业连续几年的体检数据表明，员工的超重肥胖率持续增加，从10年前的22%增加到45%，男性员工比女性员工的增长幅度更高。健康管理部门通过问卷调查和访谈发现，经常（每周5次）参加锻炼的比例只有8%，不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼，但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求，大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。为了实现员工的减重，从企业角度可以采取的干预策略是（   ）