单选题

一位患者因为上课走神问题而烦恼,来向咨询师寻求帮助,你觉得最可能是持有森田疗法理念的咨询师使用的做法是()

A. 与患者一起探讨上课走神及应对走神过程中可能隐藏的意义
B. 跟患者探讨一下走神背后隐藏的深层次的原因
C. 帮助患者意识到,极力阻止自己走神是无法解决问题的,反而会让自己更关注、陷入走神问题里
D. 教给患者一个方法,一走神就用橡皮筋弹自己一下,作为惩罚,让走神现象渐渐消退
E. 让患者转变观念,明白上课走神是不对的

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