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健美练习法的特点及运用要求是什么？ 简述比赛练习法及特点、运用要求是什么 健美练习法的特点及运用要求是什么 练习太极拳时,对腰部的要求是竖直收紧 太极拳练习过程中对于呼吸的要求是自然、平静，可以在练习中憋气。 太极拳练习过程中对于呼吸的要求是自然、平静，可以在练习中憋气（） 完整三级跳远技术练习时，对三跳的要求是（）。 提插和捻转手法练习的基本要求是什么？临床如何运用？ 纵劈腿的动作做法及规格要求是什么？练习时应如何保护帮助？ 安全工作的总要求是（） 安全工作的总要求是（） 如何安全摔倒？ 如何安全摔倒？ 如何安全摔倒？（） 下列做法符合安全用电要求是 喷浆机的安全操作要求是（）。 喷浆机的安全操作要求是（）。 錾削作业安全技术要求是（） 安全检查的要求是什么？ 巷道运输的安全要求是（）。