利用自然因素进行锻炼（）、空气浴。空气浴是将身体裸露在冷空气中进行锻炼的一种方法。空气浴最好从夏季开始，15~C左右为空气浴的最低温度。

空气浴锻炼最好开始于(　　　) 空气浴锻炼最好从（ ）季开始。 空气浴最初锻炼时间可为（）分钟左右 空气浴锻炼时间可选择有（） 三浴锻炼中的“三浴”主要是指空气浴、日光浴和 ____________ 空气浴锻炼的时间可选择有（）。 （）℃称为冷空气浴 （）℃称为冷空气浴 空气浴锻炼时，气温（）以上太热不适宜。 空气浴是指在冷空气中进行锻炼的一种方法，锻炼时须() 空气浴是直接接触新鲜空气来锻炼身体的一种方法。() 开始进行空气浴的最佳季节是 【 】 空气浴时应（）衣服。 在进行日光浴前，应先进行（）的空气浴。 进行空气浴时，要注意（）的影响。 按空气的温度可把空气浴分为( ) 空气浴应注意事项？ 空气浴最好从（）季开始 空气浴应注意事项 空气浴最好是从冬季开始。