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对于一个体重超标的人,最合适的减脂方式是( )
单选题
对于一个体重超标的人,最合适的减脂方式是( )
A. 小强度,短时间
B. 大强度,长时间的运动
C. 中强度,短时间的运动
D. 中强度,长时间的运动
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