“五指执笔法”是指哪五指？

前说沈氏论书，重视五指执笔法的运用，但前人又有导、送之说，不知是怎么回事 五指活动 如来五指 五指活动   “五指活动” 何谓“五指齐力”？ 五指活动课程 压手指，训练要点：双手五指分开，双手五指相对，肘部抬高放平，向内缓缓按压。 关注五指的能力练习，尤其强调加强无名指、小指的训练，体现了五指共用的基本规律。 “五指活动”的提出者是（）。 五指活动课程是（）创编的 五指活动课程是（）提出的 双手五指伸开，在额前交叉是（）。 “五指活动”是谁创设的课程？ “五指活动课程”是创编的 理五指法主治（）、（）、（）等。 使用撬棍时，五指应在撬棍（） 讲话时应该使五指并拢（） 黎族聚居的五指山中心地区直到清末，才开辟了通往五指山区的（ ???）。 五指活动程序的创始人是（）