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关于平衡膳食,下面哪种说法是正确的()
单选题
关于平衡膳食,下面哪种说法是正确的()
A. 各种食物所含的营养成分不完全相同,食物多样才能满足人体各种营养需求
B. 蔬菜是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源
C. 一日三餐要合理安排,早饭吃好,午饭吃少,晚饭吃饱
D. 富含脂肪的食物口感好,能够刺激人的食欲,日常饮食中可以多吃一点
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