在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。正确的自救方法是（）。

小腿肌肉痉挛时，首先采取的措施是( ) 在游泳时,如果发生小腿肌肉痉挛时应 中暑痉挛时最常发生肌肉痉挛的部位是 热痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是( )。 中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是 热痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是（） 中暑痉挛时最常发生肌肉痉挛的部位是（） 中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是 中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是（） 在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋，不能大声呼救，应保存体力进行自救。（） 位于小腿后侧浅层的肌肉是（ ） 位于小腿后侧浅层的肌肉是（） 位于小腿后侧浅层的肌肉是() 中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛部位是 中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛部位是 中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛部位是（ ）。 中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛的部位是 ( ) 中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛的部位是（）。 肌肉痉挛多发生于（） 小腿肌肉痉挛的现场处理方法？