易性，即改易心志，通过排除内心杂念，改变不良情绪和习惯。

当人们遇到挫折，能够忍耐和排除不良情绪，克制自己，免于行为失常的能力是挫折容忍力 不良情绪调适和消除的方法有 不良情绪调适和消除的方法有（） 怎样摆脱不良情绪 怎样摆脱不良情绪 如何消除不良情绪（）。 负性情绪和不良情绪指的是同一种情绪。（） 负性情绪和不良情绪指的是同一种情绪（） 拥有阳光心态的人，不会做不良情绪的“二传手”，而是成为不良情绪的终结者。这样的人可以延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间，降低不良情绪的力度，减少不良情绪的次数。 拥有阳光心态的人，不会做不良情绪的“二传手”，而是成为不良情绪的终结者。这样的人可以延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间，降低不良情绪的力度，减少不良情绪的次数（） 工作压力和不良情绪的来源有（） 不良情绪的表现有 不良情绪的危害有 不良情绪让我们感到痛苦。在现实生活中，我们常会遇到以下几种不良情绪（） 影响行车有几种不良情绪？ 克服不良情绪的方法有（ ）。 不良情绪的来源不包括：（） 不良情绪可引起（  ） 病人常见的不良情绪包括（） 怎样防止不良情绪的产生？