（ ）是B族维生素的重要来源

谷类粮食是维生素A和维生素E的重要来源（） 下列维生素B族中，主要来源是动物性食物的为（ ） 坚果是维生素E和B族维生素的良好来源（） 人体优质蛋白、脂肪、（）、B族维生素和矿物质的主要来源是（）食品。 动物性食物包括（）、（）、（）和奶类，是人体优质蛋白、脂肪、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的主要来源 膳食中维生素B的主要来源是， 全谷制成的食品是维生素C族的主要来源。 全谷制成的食品是维生素C族的主要来源（） 青菜是膳食中维生素A，胡萝卜素，维生素B1的主要来源。 青菜是膳食中维生素A，胡萝卜素，维生素B1的主要来源（） 豆腐干是B族维生素的好来源。（） 谷物是膳食中何种维生素的重要来源（） 谷类是膳食中哪种维生素的重要来源（） 维生素B12主要来源于（） 维生素B1的主要来源有（）。 维生素B2主要来源于（）。 动物性食物虽是蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A的主要来源，但不含B族维生素，因此配餐时，最好荤素搭配。 瘦肉是维生素C族维生素的良好来源。（) 膳食中维生素B1的主要来源是（） 膳食中维生素B1的主要来源是