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俯身杠铃划船主要利用背阔肌内收的功能()
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俯身杠铃划船主要利用背阔肌内收的功能()
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背阔肌近固定时,可使肩关节伸、内收和旋内。
背阔肌的功能有()。
在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持反弓字形会使核心保持稳定的状态( )
在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反“弓”型会使核心保持稳定( )
俯身划船向下的动作过程大圆肌拉长( )
平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能()
卧推主要锻炼背阔肌
在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态( )
背阔肌()。
背阔肌
背阔肌()。
以下哪些训练的目标肌肉是胸1.俯身杠铃划船2.哑铃直臂侧平举3.平板哑铃飞鸟4.平板杠铃推举()
下列哪个选项不属于背阔肌的功能()
背阔肌止于()
背阔肌可使
在俯身划船练习的向下动作过程中,大圆肌拉长( )
背阔肌的收缩功能不正确的是()
关于背阔肌的功能描述不正确的是()
试述背阔肌的起止点、功能与力量练习方法
背阔肌的主要作用是使肩关节
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