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关于适量运动的好处说法错误的是()
单选题
关于适量运动的好处说法错误的是()
A. 有助于保持健康的体重
B. 能够缓解抑郁和焦虑症状,但不能改善睡眠
C. 能有效缓解压力
D. 能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
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