谷类含有丰富的亚油酸、磷脂、谷固醇、维生素E等。

植物油脂中含有较多的维生素E，动物性油脂中主要含有维生素A、维生素D等。 （）含维生素E丰富的食物有植物油、麦胚、坚果、豆类、谷类，蛋类、内脏、绿叶蔬菜等。 谷类中含量较丰富的维生素是（） 谷类中含量较丰富的维生素是 鱼类含有丰富的维生素A，维生素D和B族维生素（） 谷类的维生素E主要存在于（） 鱼肉中含有丰富的维生素A和维生素D（） 鱼肉中含有丰富的维生素A和维生素D（） 谷类胚芽中含量较丰富的维生素是（） 核桃营养丰富，除含有维生素E.锌外，还含有金丝桃甙等，对（）等起重要作用。 蛋黄内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷脂、胆固醇、维生素和微量元素等成。 蛋黄内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷脂、胆固醇、维生素和微量元素等成（） 蛋黄内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷脂、胆固醇、维生素和微量元素等成分（） 色淡黄透明，具有花生的香味，它含80％以上的不饱和脂肪酸，还含有维生素E、磷脂等，具有降低胆固醇含量，这种油脂品是（） 含有丰富维生素A的食物是 含有丰富维生素A的食物是。（） 含有丰富维生素A的食物是() 鱼肝脂肪中含有极丰富的维生素B和维生素D。 鱼肝脂肪中含有极丰富的维生素B和维生素D（） 谷类能提供丰富的维生素B族，其中（）含量多。