关于产后和红糖水说法正确的是（）
A. 红糖有活血化瘀的功效，能帮助恶露排除，应该每天喝
B. 喝红糖水最好控制在7-10天左右，每天不要超过20克
C. 喝红糖水会造成恶露不尽，应该等恶露干净了再喝
D. 喝红糖水最好控制在14天内，每天不要超过20克
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