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早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜时间为()。
单选题
早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜时间为()。
A. 20~30分钟
B. 30~40分钟
C. 40~50分钟
D. 1小时左右
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