健康行为的必备条件为（）。
A. 行为必须与内在心理状态一致， 不强迫自己做自已认为没有价值或不重要的事情，即行为必须具有一致性
B. 行为表现必须规律有衡，即行为必须具有规律性
C. 行为的强度有理性的控制，即行为必须有适宜性
D. 行为表现必须有益于自身
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