监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率（）

健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操（） 健美运动分为大众健美和竞技健美操（） 健美操运动着装的要求?( ) 健身健美操属于什么运动？ 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操（） 中国大学MOOC: 健美操主要分为三大类： 性健美操、表演性健美操和竞技性健美操。 踏板健美操是“踏板+传统健美操”的简单叠加 健美操具有的运动特点包括()。 适宜健美操运动的场地要求？ 健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法（） “台球热”“保龄球热”“健美操热”是集合行为的一种表现。 健身性健美操属于无氧运动 音乐是健美操的灵魂，音乐赋予了健美操特有的活力（） 根据健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和表演健美操两大类（） 参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（） 按照人们学习健美操的目的和要求，健美操运动可分为大众和健身两大类（） 根据健美操的目的任务，可将其分（）和竞技健美操？ 根据健美操的目的任务，可将其分为（）和竞技健美操 如果是换重感冒时最好_____健美操运动。 学习健美操基础动作可以避免运动损伤