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做前后控腿向后控腿时,后腿伸直,身体尽量保持与地面垂直。
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做前后控腿向后控腿时,后腿伸直,身体尽量保持与地面垂直。
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做鱼跃前滚翻时无留腿控髋会导致()。
稍息时,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于()
蛙泳腿进入推进阶段时,双腿完全伸直,将水向后推,在推水的最后双脚做运动
压前腿时,身体不要弯曲,整个身体前面尽量贴着腿。
两腿自然伸直,上体保持姿势()
仰卧,双臂屈肘支撑身体,双腿伸直、并拢,用脚撑地。提起髋部离地,身体成直体姿势,再提起一条腿,膝关节伸直、固定,双腿交替练习,提起每条腿保持5~10秒()
在做迈步吸腿时,身体保持稍微的前倾()
先伸直患腿,一手按住膝盖,踝关节屈一手抓住()用力向后拉并蹬直患腿。
双人弓步拉伸,单腿弓步向前,尽可能步子迈大一些,前腿伸直,后腿屈膝()
在速滑的直道滑行过程中,做收腿动作时如何放松后腿比较安全()
大腿后面肌肉痉挛,先伸直患腿,—手按住膝盖,踝关节屈,双手抓住大腿用力向后拉并蹬直患腿。()
用踩水技术游进时,身体要略前倾,腿稍向后侧蹬水,两臂向后拨水。
为患者臀部肌肉注射时,病人侧卧,下腿伸直,上腿弯曲。()
哪种救生游泳技术游进时身体要略前倾。腿稍向后侧蹬水,两臂向后拨水?()
用踩水技术游进时,身体要直立,腿稍向下蹬水,两臂向后拨水。
大腿后面肌肉痉挛,先伸直患腿,一手按住膝差,曝关节届,双手抓住大规用力向后拉井瞪直患腿。()
稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的( ),两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
()------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
游反蛙泳时身体仰卧水中,两腿同时向后蹬夹水,两臂在体侧同时向后划水。
游反蛙泳时身体仰卧水中,两腿同时向后蹬夹水,两臂在体侧同时向后划水()
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