关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，24—48小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射， 天后进行理疗或

单纯性的韧带扭伤可以经行、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜，其主要原因是 轻微的肌肉拉伤或少量的肌肉纤维的断裂，应立即冷敷，局部加压包扎，抬高肢体（） 踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是（） 踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是（） 在运动受伤后，适合冷敷的是（）①腰扭伤②腕关节扭伤③大腿拉伤④膝关节扭伤 踝关节扭伤后（）小时内冷敷。 中国大学MOOC: 韧带损伤后应立即停止运动并进行压迫止血和冷敷处理。应当休息 分钟左右后，去掉临时包扎，进行关节分离试验检查，如果出现关节松动则需要送医院处理。 扭伤后在24小时后应冷敷。 急性脚踝扭伤24小时内应冷敷。 扭伤后在24小时后应冷敷（） 膝关节囊外的韧带有_______、________和_________，囊内的韧带是_________。 出现内伤如挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、滑囊炎、腱鞘炎等24小时内一般用（）加压包扎，抬高受伤的肢体等方法，尽可能减少受伤部位的出血，避免损伤加重 下列属于滑膜关节的辅助结构是（）。①囊内韧带 ②囊外韧带 ③关节盘 ④关节唇 ⑤关节囊 ⑥关节软骨 踝关节扭伤是临床上常见的一种损伤，包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤。 前交叉韧带和髌韧带位于膝关节的关节囊内。   颞下颌关节由（）（）、关节盘、关节囊和关节韧带构成。 骶髂关节的关节囊较坚韧并有韧带加固，其中最主要的韧带是（）。 骶髂关节的关节囊较坚韧并有韧带加固，其中最主要的韧带是（） 骶髂关节的关节囊较坚韧并有韧带加固，其中最主要的韧带是（）