水果摄入情况（）

《中国居民膳食指南（2016版）》建议：天天吃水果，保证每天摄入____新鲜水果，果汁不能代替鲜果。 在代谢日、维持日，减重者可以摄入200克左右水果，但不同水果营养含量有很大差异，以下不可以选择的水果是（） 一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（） 下列选下中正确的是: 两餐之间吃水果 为了控制血糖不吃主食 为了看控制总能量摄入，把水果当饭吃 饭后再吃水果 预防丙烯酰胺的摄入量，我们应提倡平衡膳食，减少（ 油炸 ）和高脂肪食品的摄入，多吃（ 水果 ）和 （ 蔬菜 ）。 蛋类中所含的（）相对较少，需要从新鲜的水果蔬菜中摄入。 蛋类中所含的相对较少，需要从新鲜的水果蔬菜中摄入（） 2016版中国居民平衡膳食宝塔中第二层水果和蔬菜类，推荐成人每日的水果摄入量为（ ） 3～6岁儿童每日食用的蔬菜水果的参考摄入量为（）g。 《健康中国行动2019-2030》提倡蔬菜和水果每日摄入量不低于（）g 膳食指南推荐2岁以上健康人群每日摄入水果（）克，奶类（）克，坚果约（）克 儿童有挑食的习惯，不爱吃蔬菜水果导致维生素摄入不足出现（）的症状 总之，慢性病患者摄入蔬菜和水果都是有益的，且越多越好() 儿童有挑食的习惯，不爱吃蔬菜水果导致维生素摄入不足出现（）的症状 请将下列食物（谷类、米、面；肉蛋奶类；油脂；蔬菜、水果）每天的摄入量由多到少排序？ 老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果。 不能从饮食中摄入蔬菜和水果的病人，最有可能存在哪种营养性缺乏症（） 平衡膳食宝塔的第二层是蔬菜和水果，建议我国居民每天摄入量为（）。 老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果（） 考虑产褥期妇女的身体状况，膳食应以动物性食物为主，限制蔬菜水果的摄入。（）