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运动强度的正确判定分类?: 心率的20%--30%为中等强度|心率的30%--40%为中等强度|心率的40%--50%为中等强度|心率的40%以上为大强度|心率的50%以上为大强度|心率的60%以上为大强度|心率的65%--75%为中等强度|心率的76%以上为大强度|最大心率的0%--10%为小强度|最大心率的10%--20%为小强度|最大心率的20%--30%为小强度|最大心率的50%--64%为小强度
主观题
运动强度的正确判定分类?: 心率的20%--30%为中等强度|心率的30%--40%为中等强度|心率的40%--50%为中等强度|心率的40%以上为大强度|心率的50%以上为大强度|心率的60%以上为大强度|心率的65%--75%为中等强度|心率的76%以上为大强度|最大心率的0%--10%为小强度|最大心率的10%--20%为小强度|最大心率的20%--30%为小强度|最大心率的50%--64%为小强度
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用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意()
20岁左右成年人中等强度运动心率约为每分钟( )。
用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意()
40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时,心率可达
40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时,心率可达
按心率计算,运动适宜强度为最高心率的
适宜强度运动后的心率应为最高心率的()
适宜强度运动后的心率应为最高心率的 ( )
适宜强度运动后的心率应为最高心率的
当心率达到最大心率的()时,身体活动水平则达到中等强度()
呼吸比较急促时的运动心率相当于()次/分,为中等强度偏上的运动。
中等运动强度的运动心率控制在次/min范围,个体的靶心率(THR)为最大心率的左右,相当于人体最大吸氧量的为宜()
减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率,应为最大心率的()。
中等运动强度的运动心率控制在 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的左右, 相当于人体最大吸氧量的 为宜
对儿童来说,身体运动的活动量属于中等强度的心率一般在( )
高血压患者应保持适量的体力活动,建议运动达到中等强度,运动时最大心率不超过:( )
一名26岁的体操运动员,身高175cm,体重70Kg,他的最大心率(),中等强度的心率()
一名26岁的体操运动员,身高175cm,体重70kg,他的最大心率( ),中等强度的心率( )?
一名26岁的体操运动员,身高175cm,体重70Kg,他的最大心率( ),中等强度的心率( )?
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是( )
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