多选题

孕期妇女膳食指南的内容包括()。

A. 补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐
B. 孕吐严重者,可少量多餐,保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C. 孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
D. 适量身体活动,维持孕期适宜增重
E. 忌烟酒,避免浓茶和咖啡

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