整理活动的目的是调节机能、减轻肌肉酸痛、消除疲劳的效果。

能减轻或消除药物毒性的方法是 疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，不属于消除精神疲劳的是（ ）。 喝茶后能减轻疲劳，是因为茶中含有（）   喝茶后能减轻疲劳，是因为茶中含有() 疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳，（）是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象，一般只涉及大脑皮层的局部区域 （2015）疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，不属于消除精神疲劳的是（ ）。 能减轻或消除热证的药物一般属于能减轻或消除热证的药物一般属于（） 绿色是（），可调节视觉感官，消除疲劳。 下列哪种体位可减轻腰部肌肉疲劳 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩 骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。 能减轻或消除毒副作用的配伍是 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。 喝茶后能减轻疲劳，是因为茶中含有什么物质?（  ）   生姜能减轻或消除生半夏毒性的配伍是 生姜能减轻或消除生半夏毒性的配伍是 热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积，消除肌肉( )的感觉。 生姜能减轻或消除生半夏的毒性，属于（）