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下列哪一种训练模式在整个训练过程中包含了非结构化的强度变化,同时包括有氧和无氧系统?()
单选题
下列哪一种训练模式在整个训练过程中包含了非结构化的强度变化,同时包括有氧和无氧系统?()
A. 心肺训练
B. 间歇训练法
C. 敏捷训练
D. 法特雷克训练法
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