哑铃侧平举时，与阻力方向相同的动作是（ ）

锻炼斜方肌整体时，与阻力方向相同的动作是() 锻炼斜方肌中部时，与阻力方向相同的动作是() 哑铃侧平举主要练习的是三角肌的后束。 哑铃前平举向上时向心收缩的上肢肌是（ ） 哑铃侧平举向上的幅度为肘关节略高于肩。（） 在哑铃前平举练习向上动作过程中向心收缩的上肢肌是（ ） 器械夹胸锻炼胸大肌时，与阻力方向相同的动作是（） 在哑铃侧平举过程中，手臂在举升的向上阶段应走多远？（） 哑铃弯举这个动作主要是锻炼练习者的大臂前侧的 以下哪些训练的目标肌肉是胸1.俯身杠铃划船2.哑铃直臂侧平举3.平板哑铃飞鸟4.平板杠铃推举（） 哑铃前平举向上时向心收缩的上肢肌是胸大肌、喙肱肌 在哑铃前平举练习的向上动作过程中向心收缩的上肢肌是胸大肌、喙肱肌（ ） 哑铃腕弯举是加强小臂屈肌的最佳动作之一（） 锻炼右侧腹内斜肌时，与阻力方向相反的动作是（）。 两臂侧平举时是肩关节的（ ） 提哑铃两臂侧平举的作用是发展三角肌,特别是外三角肌力量。（） 提哑铃两臂侧平举的作用是发展三角肌，特别是外三角肌力量。（） 钢线下拉夹胸锻炼胸大肌时，与阻力方向相反的动作是（） 如果上肢能够侧平举，但负重0.5Kg时达不到平举，那么肩关节肌肉属于级肌力 做侧举交叉动作曲肘交叉时，上臂应（ ）。