花样滑冰的“3”字跳动作中，安全的浮足上摆方向是什么（）

花样滑冰时用“3”字跳起跳，滑膝屈伸和两臂浮足的动作不协调会导致什么后果（） 对于花样滑冰的一周半跳动作，安全合适的起跳曲线是什么样的（） 在进行花样滑冰的“3”字跳动作时，腿膝部在起跳前没有深屈会造成什么影响（） 用花样滑冰后内一周跳动作起跳的瞬间，应如何安全的控制浮腿（） 花样滑冰的后外点冰一周跳动作起跳时，对于浮足有何安全要求（） 花样滑冰单足前外刃停止法动作中两足成什么形（） 花样滑冰单足前外刃停止法动作中两足成什么形（） 花样滑冰的后外一周跳动作起跳时，上体应保持什么姿势最为安全（） 花样滑冰中双足后刃“3”字步动作利用上体的扭动带动下肢转动多少度（） 在花样滑冰的3字步转3动作中，什么原因会导致转体不成功（） 对于花样滑冰的外勾一周跳动作，应注意什么事项（） 花样滑冰中燕式持续步不是什么的必选动作（） 花样滑冰中的前进双曲线动作应注意什么安全事项（） 花样滑冰中的直线前滑动作应注意什么安全事项（） 花样滑冰的后外一周跳动作起跳时，四肢应保持什么姿势最为安全（） 做完花样滑冰一周半跳动作落冰，上体应如何控制最为安全（） 花样滑冰完成跳跃的安全标志是什么（） 用花样滑冰的一周半跳动作起跳时，为什么不能过早的转体（） 花样滑冰的滑行中，获得速度的最佳安全手段是什么（） 用花样滑冰后内一周跳动作起跳时，如何安全控制身体的姿势（）