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下面哪一条属于瑜伽体位的原理
单选题
下面哪一条属于瑜伽体位的原理
A. 围绕脊椎骨, 进行的各个方向的姿势, 对人体的脊柱, 中枢神经进行了按 摩
B. 消除紧张,提高注意力
C. 提升体内的优良素质,弥补自身的不足
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