立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。( )

列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。 力量素质是人体克服阻力的能力，发展力量素质主要是发展肌肉力量 跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有（）、（）、（） 《国家学生体质健康标准》中，立定跳远单项指标占权重比例____？ 立定跳远是测试耐力的项目 中国大学MOOC: 通过测试人体的立定跳远能力，反映（）的发展水平。爆发力是指人体在最短时间内发挥最大力量的能力，爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。 立定跳远成绩不能完全代表下肢爆发力，两者间的差异属（）误差。 下列关于立定跳远叙述正确的是（）. 立定跳远理想的起跳角度是 度 原地纵跳触物（距指尖20~25厘米）；立定跳远大于40厘米的跳跃活动内容一般在（） 练习立定跳远，适合的年龄段是（） 下列不属于立定跳远锻炼价值的是【】 决定立定跳远远度的因素有（）。 立定跳远起跳时，双脚可以离地（ ）次 测试立定跳远，受试者不得穿（）参加测试。 大学女生立定跳远评分标准（）。 立定跳远动作的四个步骤（） 关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（） 提高立定跳远成绩的训练方法一般有：( ) “立定三级跳远”这一练习手段属于（ ）。