下列哪些零食适量吃点是有益健康的（）

有益健康的 训练婴儿自己大小便时可以让婴儿玩玩具和吃点零食。 训练婴儿自己大小便时可以让婴儿玩玩具或吃点零食。 婴幼儿要适量吃零食的理由是（ ）。 下列哪些零食含盐比较多 坚果类中的脂肪含较多不饱和脂肪酸，适量摄入有益健康。（　　） 常喝茶有益健康吗？ “跑跑有益健康”中的“跑跑”是（） 每天适量饮水有益健康，白开水是最好的饮用水。多喝白开水，少喝甜饮料。 吃零食要有选择、适时、适量，不要在接近（）时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。 吃零食要有选择、适时、适量。不要在接近正餐时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。 保持适度的压力是有益健康的。 健康教育对象自愿采纳有益健康行为的前提是（） 冬季室内温度越高越好，有益健康。 下列哪种零食含盐较多 过去许多人认为吃零食不利于健康，但最近研究发现，每天至少吃1次花生等干果的人，得心脏病的危险性是不吃者的47% ；并发现，吃零食还可提高工作效率。当人们在紧张连续工作前后吃点儿糖果等零食，其工作速度、准确性、记忆力等比没吃零食的人要好。 尤其在冬季，适当吃零食更对健康有利。因为冬季气温低，身体散热快，相对产热少，单纯依赖正餐获取的营养往往不够，适当补充些零食更有益于健康。 这里要指出的是，吃零食不完全是孩子的专利，老人冬天也应补充些零食。如可吃葡萄干、巧克力、糖果等来防寒保暖，因为这些食物热量较高，是防寒保暖佳品，同时还能预防眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”。坚果中的栗子可护肾、暖胃；核桃能补钙、益智、健脑；杏仁中镁元素含量较多，有助于提高心肌收缩力；山楂可消食积、降血脂。经常吃零食还可帮助运动脸部肌肉，促进唾液分泌，从而杀灭细菌，防治口干。但吃零食也应适可而止，绝不能因吃零食而影响正常用餐，否则会适得其反。 关于零食，从本文可以知道什么? 《中国儿童青少年零食消费指南（2008）》将零食分为（） 给狗狗喂食零食的好处有哪些？（ ） 有益健康的生活方式和行为习惯是（） 有益健康的生活方式和行为习惯是（ ）