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列属于最科学合理的锻炼计划是()
单选题
列属于最科学合理的锻炼计划是()
A. 肥胖患者经常参加举重练习
B. 瘦弱者经常参加体操项目练习
C. 最好的减肥方法是有氧运动和力量训练相结合
D. 为培养坚韧的性格应经常参加短跑训练
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