单选题

对于产后的运动,照护师可以给予的建议是()。

A. 鼓励产妇做有氧运动
B. 产后6周开始有规律的慢跑
C. 有氧运动建议达到靶心率
D. 练习前排空膀胱,配合呼吸练习
E. 以上建议都是合理的

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