单选题

很多人觉得自己计划完不成,拖延,生活中养成种种恶习的根源在于自控力不强。下列增强自控力的合理建议是()①每天坚持一些自己力所能及的事情②认真记录一些自己平时不关注的事情③尝试不做某些事情,纠正自己的行为④拒绝一切娱乐活动,专注提高学习成绩

A. ①②③
B. ①③④
C. ②③④
D. ①②④

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