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起跳后身体应成反弓形,这样便于击球时与上肢做相向运动,加大挥臂距离和挥臂速度,使扣出的球更有力量。
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起跳后身体应成反弓形,这样便于击球时与上肢做相向运动,加大挥臂距离和挥臂速度,使扣出的球更有力量。
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