单选题

关于美国运动医学学会建议肌力强化运动的要求,以下符合的是()

A. 每周至少三次
B. 每次重复1~2下
C. 每次训练间隔24小时以上
D. 每次训练间隔48小时以上
E. 以上都符合

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