做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

例举部分专项速度素质的练习方法？ 为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没有必要特意去増加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。 为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行布幅与步频的练习，没有必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。（） 为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没有必要特意去増加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习（） 为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习是（）练习 防身术练习，不需要重视身体素质训练。 速度练习、灵敏素质练习一般应安排在训练课的（ ） 试举5种专项速度素质的练习方法 反映学前儿童抗疲劳能力的身体素质指标主要是【】 武术锻炼对人的力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等各种身体素质的发展没有影响。 滑雪前的基本素质练习每周应做几次？ 在教学指导下，学生进行身体素质练习，并规定负荷与休息的交替，以发展学生身体素质为中心的体育教学活动体系被称作（　　） 做综合练习前直后屈时，向前时身体前倾手臂身体与地面平行，向后屈腿膝关节向下。 在身体训练中，要着重（）、（）、（）、（）、（）等各种身体素质的训练。 在身体训练中，要着重（）、（）、（）、（）、（）等各种身体素质的训练 身体素质可以分为体态素质、体制素质和（） 进行耳语练声法练习时,应该练习各种材料,而不是反复练习一小段（） 通过以下练习可以提高基础灵敏素质: 滑雪前的基本素质练习每次做多长时间？（） 瘦体重就是指身体的肌肉重，反应身体的肌肉量（ ）