缓解焦虑常常很奏效的办法是（）

缓解焦虑情绪，最好不要听的音乐是（）。 拥抱可以缓解我们的焦虑水平。 拥抱可以缓解我们的焦虑水平（） 学生中常见的焦虑是考试焦虑，一般不可以通过以下哪种方法来缓解学生的考试焦虑，减轻焦虑程度?() 你是否很容易焦虑，或是在早晨醒来时感觉焦虑不安（） 不舒适常常会造成个体焦虑而影响健康。（） 不舒适常常会造成个体焦虑而影响健康。（） 下列哪些做法有助于缓解焦虑? 学生中常见的焦虑反应是（）焦虑，缓解的方法可采用、（）。运用（）矫正程序。 消除学生考试焦虑的可取办法是（） 下列哪项措施不能缓解患儿的分离焦虑 锻炼能够缓解抑郁、降低焦虑和应激反应。（） 心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑，这种方法是（  　）。 心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑，这种方法是（） 心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。 心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（　　）。 心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。 心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是()   2012年单项选择：心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,然后逐渐减少焦虑等级,直至完全放松，以缓解其考试焦虑。这种方法是（） 可以有效地帮助人们人眠和缓解焦虑的药物是