单选题

科学研究显示:人体平均每天需要2.5升水才能保持身体健康。而这些水大约8杯左右,因此有人得出结论..为了保证自身的健康,我们每天需要饮用8杯水。但是生活中很多人每天饮用的水量远低于8杯,身体却依然健康。 以下哪项如果为真,最能解释上述现象?()

A. 人体每天所需的大部分水分都能通过食物摄入
B. 有的人喝水的杯子容量大,喝4杯水相当于别人的8杯水
C. 只有长期喝水少,才会对身体产生不良影响
D. 部分地区长期缺水,人们很难达到每天喝8杯水的要求

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