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预防“假期综合症”的方法()。
多选题
预防“假期综合症”的方法()。
A. 假期前的心理调适
B. 休息要适当
C. 提早进行“角色转换”
D. 多想开心事
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假期综合症是指出现于长假期或节日后的疲倦、失眠等症状,以至于焦虑、空虚或容易发怒,难以集中精神工作,这是人们在长假休闲后,身心无法承受工作压力所出现的心理不适。 根据上述定义,下列属于假期综合症的是:
假期综合症是指出现于长假期或节日后的疲倦、失眠等症状,以至于焦虑、空虚或容易发怒,难以集中精神工作,这是人们在长期休闲后,身心无法承受工作压力所出现的心里不适。根据上述定义,下列属于假期综合症的是()
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