护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）

精神放松练习法。就是通过引导注意力集中在不同的感觉上，达到放松的目的（） “拉一拍空一拍”的练习方法，其重点在于利用空拍进行休息，放松右手臂（） 护士培训患者渐进式紧张-放松技术,下列哪项是错误的（） 放松疗法的放松方式可以是（）: 冥想放松|呼吸放松|运动放松|静坐放松|音乐放松 有效实现生理调节，可以通过以下哪些方法: 冥想练习 呼吸对抗 心理暗示 肌肉放松 关于放松练习，以下错误的一项是（） 慢性阻塞性肺疾病患者坐位放松练习时最合适的体位是（） 冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。 肌内注射时，护士为患者采取可以使臀部肌肉放松的姿势是（） 肌内注射时，护士为患者采取可以使臀部肌肉放松的姿势是 通过患者的主动放松来增强其对体内的自我控制能力的方法叫做（） 放松训练的共同要素不包括（） 放松的方法有: 中国大学MOOC: 泡沫轴作为软组织放松练习中的常用放松手段，对身体的功能不包括（）。 整理放松活动的内容主要有慢跑、拉伸、（）等练习 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。 形体训练要特别重视练习前的热身运动和练习后的放松运动（） 使用约束带的患者，护士应每4小时放松约束带一次。 使用约束带的患者，护士应每4小时放松约束带一次。 使用约束带的患者，护士应每4小时放松约束带一次（）