变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。

（）是一种简易的体格锻炼方法。 决策者可根据（）标准和方法进行方案选择 跑步也是一种合理的宣泄情绪的方法。 同类出版物归并的方法有两种，一种根据消费者阅读习惯进行分类归并；另一种是根据（）进行归并 管理能力是一种在实践中习得的() 德育的实践锻炼法主要包括（）和实践锻炼两种形式。 德育的实践锻炼法主要包括（）和实践锻炼两种形式 教育情境中．主要由教育实践者进行的改善教育专业实践的一种研究是（） 哪些人不宜进行跑步锻炼（） 间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。 间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。 间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法（） 公务员进行挂职锻炼是机关对公务员进行培养锻炼的一种方式，挂职锻炼是（）。 日光浴是一种利用日光进行锻炼和防治慢性病的方法，按波长划分，日光可分为( ) 心肺复苏法是人工呼吸和胸外按压交替进行的一种急救措施（） 决策者可根据不同的标准和方法进行方案选择的种类有（）。 健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法（） 关于走跑交替正确的方法包括: （）是一种敏锐、迅速、准确抓住问题要害的直觉能力，勤于思考和实践有助于锻炼 这种能力 一种学习中习得的一般原理、方法、策略和态度等迁移到另一种学习中去是（）。